每天饮食菜谱与做法（每天饮食20140324）《每天的饮食搭配菜谱》

把子肉的做法1带皮五花肉洗濯干净2炒锅内放几片生姜片和一勺料酒，把肉焯烫3捞出洗去浮沫，控干水4把肉切成约1cm宽的片5收入小盆，放入甜面酱，老抽和生抽，白糖6将调料与五花肉充实搅匀，放入冰箱腌制24小时7把子肉最好用砂锅做可以更好的保湿，炖制结果好我家砂锅。做法1雪鱼剃骨后切块2人吃一样平常一片就够，多了腻备用2锅上油，量肯定要多然后把雪鱼裹一层面下油炸至金黄色出锅备用31西红柿篇西红柿去皮切块蒜拍碎切丁葱切小丁，然后锅上油，先加葱蒜香味一出加如西红...

• 2025-03-26
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