常下饭-江荷楠海

菠菜饼家常下饭菜菜谱大全（菠菜饼新吃法,营养不流失更鲜味,你不试试）

一清炒”菠菜鸡蛋炒粉丝“食材菠菜一把，鸡蛋2个，粉丝一把，葱末蒜末生抽食盐食用油适量制作方法1先将菠菜择好洗净，菠菜根可以用小牙刷将尘土刷洗干净，并用小刀修剪掉干净，然后将洗好的菠菜在沸水中焯1分钟去掉多余的草酸，再过凉水，挤干水分后，切成小段备用2粉丝用温水。立春用饭吃的是以下内容1荠菜但是立春“第一鲜”，春节吃腻了大鱼大肉，适量吃一些春季的时令蔬菜，促进消化，清肠解腻，增补维生素，加强身材的免疫力2立春时节的气候乍寒乍热，也是细菌繁殖的季候，轻易...