健康菜谱推荐-江荷楠海

康健菜谱保举（康健菜品的做法大全）《保健菜怎么做》

固然有以下是一些居家康健菜谱的保举1番茄蛋花汤将奇怪番茄切小块，参加鸡蛋花，煮成清新康健的番茄蛋花汤，既简单又鲜味2莲藕鸡汤用鲜鸡肉和莲藕煲汤，可加强身材免疫力，同时富含均衡的营养因素3豆角烧茄子将豆角和茄子烧熟，参加适量盐和鸡精葱姜蒜等调味料，简单快捷，又营。养胃小米粥小米性微寒，有健脾和胃除湿的功效用它熬粥，参加少许红枣和枸杞，既能滋补身材，又能暖和肠胃南瓜粥南瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘南瓜粥不但香甜适口...