普通篮球扣篮教学难点-江荷楠海

平凡篮球扣篮讲授难点（平凡篮球扣篮讲授难点和重点）《平民扣篮视频》

远间隔上篮时要循规蹈矩，早先起跳间隔较近，渐渐增长，确保篮球能送到篮筐下方如同正常上篮保持精确的姿势，身材要伸展洒脱，这是一个渐进的过程不要盲目寻求间隔，这大概导致上篮动作变形但偶尔实行更远的间隔也很有资助，如许可以束缚你的动作当有一天你能在罚球线用低手上篮，在第四个投篮；2把握起跳机遇除了起跳高度，得当的起跳机遇也至关紧张在篮下起跳必要很强的弹跳力，而跑动中在篮筐前一米起跳，利用冲劲可以增长起跳高度3抓...