去湿气的菜谱-江荷楠海

去湿气的菜谱（去湿气的家常菜）《去湿气的菜谱大全》

三伏天菜谱家常菜一吃伏叫鸡农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”的说法，在三伏天要吃伏叫鸡，也就是公鸡，古人以为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，而三伏天是整年中气候最热，阳气最盛的阶段，通过吃伏叫鸡可以把体内的寒气湿气都逼出来伏叫鸡的做法食材嫩公鸡。荷叶粥不但鲜味，其康健功效也非常明显荷叶具有清暑利湿的作用，可以或许资助身材打扫多余的湿气，减轻夏季湿润环境带来的不适同时，荷叶还具有升发清阳的功效，有助于提神醒脑...