嘉木斯快乐舞步健身操（加木斯快乐舞步健身操完备版讲授版全套讲授版）

1、佳木斯快乐舞步健身操的第四套操由继承老师编创，并以讲授视频普清版为准以下是动作要点练习时，保持规范标准和精美的动作，起步和换节在左脚，手脚和谐，不逆向夸大治奏感，动作简便明快，团体做操时留意整洁划一，姿态精美做操时忘记杂念，保持心情愉悦和精力饱满，留意头颈姿势，如头正。...

• 2024-10-11
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