足球上身-江荷楠海

足球上身（足球上身材）《足球运动员上半身》

1预备动作双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚2传球动作凝视目标，然后双手将球从胸前直传向目标，同时右脚从后蹬踏前，重心前移，上身稍前倾，前臂敏捷向传球方向伸出，手心从内翻向外下方，拇指，食指及中指用力将球传出，动量从；足球对抗服是一种专门计划用于足球对抗练习的服装足球对抗练习是一项非常紧张的练习内容，旨在让球员在比赛中更好地应对各种挑衅和压力，进步他们的技能程度和团队相助本领...