帮我搜刮菜谱菜谱（帮我搜刮菜谱菜谱大全）《帮我搜索菜谱》
早餐－牛奶，面包夹煎蛋和奶酪午餐－西芹百合草菇蒸子鸡番茄蛋汤米饭苹果晚餐－木耳炒鱼片炒肉片凉拌黄瓜米饭早餐－酸奶蛋饼苹果午餐－肉丝菜汤面香蕉晚餐－米饭红烩牛肉马兰香乾早餐－牛奶肉包子葡萄午餐－米饭黑椒牛柳油豆腐细粉汤晚餐－米饭盐水虾白菜；我也去答题访问个人页关注睁开全部快餐小炒的菜谱快餐小炒的菜谱，食品能很好的给我们增补能量，但我们对于本身的食品却并不是全部都能熟知，我们的生存中有很多的鲜味菜肴，而这些菜肴能很好的该我们味蕾上的享受，以下是关于快餐小炒的菜谱快餐小炒的菜谱1快手小炒“猪颈肉”香嫩滑的#39做法切好猪颈肉；早餐馒头，牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜中餐米饭香菇菜心糖醋带鱼丝瓜汤晚餐绿豆粥白菜猪肉包子虾皮冬瓜星期二早餐窝窝头牛奶或豆奶卤蛋1个豆腐乳中餐米饭肉末茄子鸭子海带汤晚餐干煸豆角稀饭豆沙包青椒肉丝星期三早餐肉包子牛奶；红烧鲤鱼，酸菜鱼，油焖大虾，鱼香肉丝，青椒肉丝，京酱肉丝，梅菜扣肉，回锅肉，蒜薹炒肉，木须肉，香菇肉片，糖醋里脊，土豆牛肉番茄鸡蛋慎重，韭菜千张，酸辣土豆丝，酸辣白菜，烧青菜，地三鲜，西芹百合，手撕包菜，四喜丸子，干煸豆角，红烧茄子，鱼香茄子，家常豆腐；中华丽食，色香味俱全中华饮食文化源远流长，博大博识，各色菜系风味各异，令人垂涎欲滴以下为您精选的中国特色菜谱，满意您的味蕾需求经典川菜麻辣鲜香川菜以麻辣鲜香闻名，令人唇齿留香一道隧道的川菜水煮牛肉，精选嫩牛肉，放入沸水中烫熟，捞出后淋上提前熬制的麻辣酱汁，辅以葱花香菜等。
这是我们单位的每周食谱，不外是每天3餐五菜一汤，盼望你能帮到你星期一早餐小菜咸菜丝花生米海带丝柞菜丝酱土豆咸鸭蛋主食豆浆绿豆粥煮鸡蛋糖饼花卷午餐红烧狮子头肉炒青椒土豆片烧茼蒿炒青椒茄子丝浇汁豆腐肉炒黄瓜片主食大米饭花卷汤；酸菜鱼，烤羊肉串，香姑菜心，西芹百合，糖醋里脊；冷菜白斩鸡红焖鸭舌糟门腔凉拌海蜇皮四喜烤麸凉拌西芹备用盐水鹅，凤爪，水果色拉，红枣糖莲心，咸鳗鱼香等大菜红烧蹄膀香酥鸭或片皮鸭清蒸鳜鱼或西湖醋鱼蒜茸膏蟹热菜水晶虾仁高汤豆苗辣子鸡丁糟溜鱼片耗油牛肉盐焗扇贝备用菜，炒双菇；食谱一早餐牛奶250ml面包面粉200克煮鸡蛋50克午餐米饭粳米200克蘑菇炒肉片鲜蘑菇50克猪肉50克植物油5克料酒淀粉蛋清味精炒青菜青菜200克植物油5克，味精盐适量晚餐馒头面粉150克百合虾虾仁50克胡萝卜25克柿子椒25克植物油5克。
1小炒肉，红烧茄子，白灼生菜时令蔬菜2红烧肉，麻婆豆腐，蒜茸生菜时令蔬菜3蘑菇肉片，虎皮青椒，清炒生菜时令蔬菜4红烧鸡块，手撕包菜，豆豉生菜时令蔬菜5干煎红烧炸鱼，烩粉条，干煸生菜时令蔬菜周六周日加菜大概好菜6回锅肉糖醋排骨酸辣木耳；1萝卜烧肉选奇怪萝卜和五花肉，参加生抽老抽糖和八角等调料，慢火炖煮至肉质酥软，萝卜入味2韭菜炒绿豆芽将洗净的韭菜与绿豆芽一起快速炒熟，调味可适量添加盐酱油和醋，保持蔬菜的清新口感3麻辣笑颂豆腐将豆腐切块，用麻辣酱料烧制，豆腐外皮酥脆，内里嫩滑，麻辣开胃4紫；家常菜，是指家庭一样平常制作食用的菜肴家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系的构成底子家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴家庭会餐的时间拿什么菜脱手好呢，以下是我帮各人整理的家庭菜谱大全，盼望对各人有所资助糖醋排骨做法1主料排骨500g2将排骨洗濯干净后绰水3煮锅参加；明白菜150克胡萝卜50克蒜末适量盐适量油适量制作步调1明白菜和胡萝卜洗净，切块备用2锅中加油烧热，参加蒜末炒香3参加菜块翻炒匀称，参加盐调味4炒熟即可以上是几道家常素菜的做法，假如您是素食爱好者，不妨实行一下这些食谱，信托您定能做出鲜味的素菜好菜。
代码清新，还能资助美容减肥4油麦菜炒海带海带用开水烫软切好油麦菜焯水后过凉水，去除水分后炒香，参加海带即可这是一道康健鲜味的炎天必备菜肴，有益于润肺清热，进步免疫力这些菜谱都非常得当夏季的食用，不但鲜味营养，而且清新凉快能资助消暑解暑在夏季中享受着色香味俱佳的美食之旅；在平常的学习工作或生存中，各人都知道菜谱吧，那什么样的菜谱才是好的菜谱呢？下面是我网络整理的门生菜谱，仅供参考，盼望可以或许资助到各人门生菜谱11香芹香煎大虾做法大虾一些洗净，剪去须，剔去虾线芹菜洗净，切小段，再切成细些的丝，泡在净水中姜，蒜切末锅烧热，倒油，放入大虾，煎至颜色变。
