篮球过人最实用方法视频（篮球过人最实用方法视频教程）《篮球过人小技巧视频》

1、1胯下运球胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招动作本领1运球至对方跟前，右脚敏捷向左上方迈出或左脚向右上方迈出，对方的重心势必向谁人方向移动2此时你则立马用左手或右手将球从胯下运往右手或左手，球到达右手或左手后，左脚或右脚立即变向，往右上方或左上移动。

2、1交错步突破过人右脚做中枢脚突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧火线跨出，同时右手敏捷推放球于左脚侧火线，接着右脚蹬地上步运球逾越防守者2顺步突破过人突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚敏捷向右火线跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球左脚蹬。

3、1胯下运球过人本领面对防守者，运球至其身前，右脚向左上方迈出，同时左手将球从胯下运至右手此时，左脚敏捷向右上方移动，并低头用肩膀挡住对方，使其无法拦截2胯下二次运球过人本领运球至防守者跟前，右脚向右迈出，左手将球从胯下运至右手，上半身向右上方倾斜，右手将球推向右上方，左脚向。

4、1胯下运球运球至对方跟前，右脚敏捷向左上方迈出或左脚向右上方迈出，对方的重心势必向谁人方向移动此时你则立马用左手或右手，将球从跨下运往右手或左手，球到达右手或左手后，左脚或右脚立即变向往右上方或左上移动，你已经与他在于同一程度线，他天然就无法继承对你施。

5、篮球过人妙招一蝴蝶穿花步调一出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可步调二左手往地运球时，双脚同时往右伸开跳起步调三左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切步调四右手把球从地运起的同时，身材大幅度敏捷拉弓右转，右手掌置球。

6、1单手虚晃过人这是篮球场上最简单最实用的过人之一在面对防守人时，利用惯用手往另一侧举行虚晃，肩部共同做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速率快又简单这是欧文常常利用的过人技能之一，特别是打快攻很利用2单手虚晃+体前变向听起来好像很难，实则是比力简单的动作，也就是。

7、1交错步突破动作方法以右脚做中枢脚为例两脚左右开例，两膝微屈，身材重心低落，持球与胸腹之间突破时，左脚前脚掌内侧敏捷蹬地，身材稍右转，左肩向前下压，重心向右火线移动，左脚向右侧火线跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出敏捷逾越防守动作要点蹬跨积极，转。

8、1突破过人最简单最底子的一招还没运球或别人传球给你的时间，双手握紧球，右脚或左脚向右上方或左上踏出一步，同时双手将球往雷同方向摆去，动作要连贯2欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人本领之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高3梦幻脚步，篮球中带球上篮时用。

9、方法步调1欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人本领之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高2梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人本领之一，通过连续的假动作上篮，利用身材和上篮的方式骗取对手跳起再上篮常用球星奥拉朱旺，隆多等3穿花蝴蝶。

10、起首，快速变向是篮球过人的底子本领之一通过敏捷改变方向来迷惑防守者，从而突破其防线比方，劈面对防守者时，可以先向一个方向晃动身材，然后敏捷向另一个方向突破这个过程中，要留意保持低重心和快速的动作，以进步突破的乐成率其次，胯下过人是一种常用的过人本领通过将球从一条腿下传到另一。

11、1拜佛也就是假投篮突破这一招真的很实用，在预备突破对手的时间，将球拉返来，之后做出投篮假动作，对手一样平常会回防，举行补防，当你做出投篮假动作的时间，对方会像盖帽，这时间就有可乘之机，敏捷下球，继承突破但是这个技能要求，你要有肯定的篮子，否则对方才不被骗呢2双手体前变相这。

12、着实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不消那么繁琐！万变不离此中，着实不管是那种过人动作，做这个动作的目标只有一个，那就是过人！假如你不是一个接球的爱好者，喜好那种演出性子的东西，我就要说，动作做得越简单越好！着实跨下。

13、篮球过人10大必学本领如下1底子脚步过人这是最底子的过人本领，球员利用快速的步调来突破防守只要球员纯熟把握了这种本领，就可以或许轻松地穿过防守2变速过人这种本领可以让球员在中速的环境下，利用忽然变慢大概变快的方式来迷惑防守球员，从而突破防线3伪动作过人这种本领可以让球员通过。

14、1篮球中过人不肯定全部靠机动的带球变向来突破对手，我们可以机动的把握假动作突破方法，可以在刚接到球的时间做出投篮动作，对方跳起大概重心靠前时我们忽然加快举行突破大概我们做出要传球的假动作，然后骗到对手后忽然加快突破2过人也不肯定要靠本身，我们要实行肯定的战术，挡拆战术是最常用的。

15、篮球单挑过人本领30招涵盖了很多实用的篮球本领，可以或许资助球员在比赛中突破对手的防守，创造打击机遇以下是一些常见的篮球单挑过人本领1快速变向通过快速的左右晃动迷惑对手，然后忽然变向突破比如ldquo艾弗森式rdquo变向，以低重心的快速晃动迷惑防守者2胯下运球通过胯下运球改变运球。

16、篮球突破过人技能1交错步突破动作方法以右脚做中枢脚为例两脚左右开例，两膝微屈，身材重心低落，持球与胸腹之间突破时，左脚前脚掌内侧敏捷蹬地，身材稍右转，左肩向前下压，重心向右火线移动，左脚向右侧火线跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出敏捷逾越防守动作要点蹬。

17、3运球探步+转身过人这个动作是街球王传授TheProfessor利用最多，也是他本人非常喜好的招数之一劈面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为本身要加快突破随后向另一侧快速转身，敏捷过掉对手转身时肯定要贴近对方，假如间隔太大，会让对方有跟进补防的机遇4溜底线背身。