体育中考11选2（中考体育选考和必考是什么）《2021中考体育选考项目》
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目次一览：
沈阳中考体育测验项目
1、必测项目：800米跑，满分标准为3分55秒。选测项目（5选2）：投掷实心球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。每项满分5分，具体满分标准如投掷实心球9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、50米跑7秒。
2、男生必测项目为1000米跑，选测项目包罗投掷实心球、引体向上、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。女生则必测800米跑，选测项目包罗投掷实心球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。“6选1”专项技能测验包罗足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球正反手攻球、羽毛球高远球、轮滑过桩。
3、沈阳中考体育测验旨在全面评估门生的体能和活动技能，具体测验项目包罗：长跑：观察门生的耐力和心肺功能，通常为1000米或1500米跑。短跑：评估门生的发作力和速率，一样平常为100米或200米短跑。立定跳远：检测门生的下肢力气和发作力，要修业生原地起跳并只管跳远。
4、-沈阳女生中考体育：必测项目：800米跑，满分标准3分55秒。选测项目（选2项）：投掷实心球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。每项满分5分，如实心球9米、一分钟仰卧起坐42次、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114次、50米跑7秒满分。
江西中考体育测验项目评分标准
江西中考1000米跑步结果标准具体分别如下：男生1000米跑步作为必考项目，满分定为25分，具体评分标准为：在3分37秒内完成的计满分25分，3分42秒则为25分，3分44秒得24分，3分46秒为25分，3分48秒为23分，3分50秒计25分，以此类推。
各地中考体育项目标满分标准存在差别。以萍乡市为例，此中考体育满分定为60分。具体项目和评分标准如下：（1）中长跑项目分为男生1000米和女生800米，满分设定为20分；（2）立定跳远项目满分同样为20分；（3）跳绳项目满分亦为20分。这些项目共同构成了60分的满分标准。
分值：体育测验以60分计入中考总分。此中：必考项目25分，选考项目35分（每项各15分）。各单项结果测试时以0分为出发点，不得设非零最低分。项目：男女生各举行3个项目标测验，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。
体育测验以60分计入中考总分，此中必考项目25分，选考项目35分(每项各15分)。各单项结果测试时以0分为出发点，不得设非零最低分。
中考体育足球怎么考
1、上海中考体育足球测验的具体方法如下：测验园地及东西：测验在一个平整的足球场上举行，测试地区的长为30米，宽为10米。出发点线至第一个标记物的间隔是5米，每个标记物之间的间隔是5米，共设置5个标记物，标记物两侧的边线各延伸5米。测试所用的球是4号橡胶或皮质足球。
2、河北中考体育测验规则分为两大部分，素质测试与活动技能，总分60分。此中，活动技能部分新参加20分的稽核项目，考生需在篮球、足球、排球三者中选择一项举行测验。活动技能测试包罗三项内容：耐力跑（男生1000米，女生800米）、立定跳远、掷实心球，以及引体向上和1分钟仰卧起坐。
3、测验园地和东西中考足球测验在平展的足球场上举行。测试地区的长度为30米，宽度为10米。起跑线到第一个标记物的间隔是5米，每个标记物之间的间隔是5米，共设有5个标记物。标记物两侧的边线各延伸5米。测试时利用的球是4号橡胶或皮质足球。
4、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不绝颠起足球，颠球的次数越多，结果越好；足球传球：考生在规定的时间和间隔内，将足球正确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的正确性和本领。
5、男生8秒满分，女生7秒满分。足球运球方法与本领常用的运球技能有脚内侧运球和正、外脚背运球，外脚背运球不但可做直线运球也可做曲线运球。每人测试一次，以非常之一秒为单位记录测试结果，并携带高出百分之一秒。测验评分：按照技能动作规范和比赛表现打分，终极得分将计入中考体育结果。
6、中考足球项目中，对于男生而言，满分结果为秒，合格结果为秒。对于女生，满分结果为秒，合格结果为秒。天下各地中考广泛采取的足球测验项目是运球绕杆。该测验内容为25米间隔内的绕竿运球（利用4号球）。测验出发点的间隔至第1根竿为5米，之后每隔2米设置一根竿，共计10根竿。
苏州体育中考项目及评分标准
1、必考项目（1项）-男生：1000米跑-女生：800米跑选考项目（2项）-足球运球-篮球运球-排球垫球-一分钟跳绳-立定跳远-引体向上（男生）-一分钟仰卧起坐（女生）-游泳（根据本地环境可选）考生需在选考项目中选择两项参加测验，球类项目限选一项。
2、．必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。2．选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳。3．苏州中考体育考生在选考项目中任选两项参加测验（球类项目限选一项）。
3、必考项目为1000M跑（男）和800M跑（女）。选考项目则包罗足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）和一分钟仰卧起坐（女）等，考生可任选此中两项参加测验，但球类项目限选一项。每项满分15分，考生按三个项目实际得分计入体育测验结果。
4、苏州体育中考项目及评分标准如下：苏州体育中考由同一测验和一样平常稽核两部分构成，总分共计50分。此中，同一测验占45分，一样平常稽核占5分。同一测验包罗一个必考项目和两个选考项目。必考项目为1000米跑和800米跑，这一项目满分为15分。
2024年中考体育有哪些项目要求?
以下是2024年中考体育项目标满分标准，供考生参考和预备：男生1000米跑步：满分100分，要求在3分40秒内完成。男生立定跳远：满分标准为250厘米或更长。女生项目：女生800米跑步：满分标准为3分25秒内完成。女生坐位体前屈：满分必要到达25厘米的伸展长度。
必测项目：800米跑，满分标准为3分55秒。选测项目（5选2）：投掷实心球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。每项满分5分，具体满分标准如投掷实心球9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、50米跑7秒。
威海中考体育评分标准包罗必考科目和选考科目，必考科目为男生1000米跑、女生800米跑，分值同一为20分；选考科目包罗篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、1分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳等，考生从中选择2项，每项分值为10分。
体育课田径练习体系哪家好
1、足球：足球作为大学体育中的另一大热门，吸引了浩繁门生的爱好。选择足球课程，可以举行体系练习，参加比赛，进一步作育足球技能。游泳：游泳是一项有益康健的活动，大学体育课程中也常有游泳项目供门生选择。游泳不但能加强体质，还能提拔门生的耐力和和谐性。田径：田径项目包罗跑步、跳远、跳高等多个项目。
2、大学的田径体育课程涵盖了多项活动项目，包罗短跑、长跑、中长跑、接力跑、跨栏、铅球、跳高、跳远以及竞走等。这些活动不但丰富了门生的课余生存，还促进了他们的身心康健。田径课重要面向大一和大二的门生，旨在通过体系的练习，资助他们把握田径活动的根本技能和技能。
3、总的来说，大学田径体育课不但提供了丰富的活动项目，还通过体系的练习和引导，资助门生全面提拔本身的身材素质和活动技能。通过参加田径课，门生可以在活动中找到爱好，同时也能为本身的大门生存增加更多的色彩。
4、大学体育课程中选择田径项目，并非是最佳选择，除非你本身就具有较高的体育底子，且能遭受练习的费力。田径课程的重要内容险些都是跑步，一样平常练习与体育课相比强度更大。对于跑步的要求在期末测验时尤为突出，因此，若自身材育素质一样平常，应审慎思量是否选择田径。田径活动对体能、耐力和速率要求极高。
5、我发起你买ProSelect专选的排球，我们刚考完排球，得了满分，我们班满分率还是挺高的，除了平常的积极练习外，离不开球体的选择，我们都是买ProSelect专选这个牌子的，能对峙练习下去，不痛。
6、田径体能课程是一项体育练习活动，它聚焦于提拔门生体能和活动技能。课程中涵盖了跑步、跳远、跳高、投掷等多种田径项目标练习，通过体系化的体能练习，旨在加强门生的耐力、速率、力气及灵敏度。田径体能课不但仅关注于身材素质的提拔，还偏重作育门生的团队协作精力、竞争意识和团队相助本领。
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