武术歌诀（国学武术歌）《武术歌》

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目次一览：

• 1、华拳华拳-拳谱歌诀
• 2、武术谚语大概歌诀口诀
• 3、武术口诀。
• 4、十八反十九畏歌诀分析详解

华拳华拳-拳谱歌诀

蔡龙云所著的第四路华拳拳谱，以十二个动作刻画出一幅幅生动的武术画卷。皓月当空双拆拳，先走后过是真传，跨虎接打双云手，丹凤向阳展翅翩，二郎担山赶日月，白鹤亮翅落仙山，退步诱敌三抄掌，鱼跃龙门朝前穿，二郎担山一条鞭，荡子蹴球踢下边，白猿偷桃转头望，金丝裹腕翻身缠。

八极拳法之拳械套路重要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

华拳技法理论为“八法”和“十二形”，八法是“拳如流星，眼似电，腰如蛇形，步赛沾，精要充沛，气要沉，力要顺达，功宜纯”。十二形是“动如涛，静如岳，起如猿，落如鹤，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹿，快如风”。

结果，昆仑大家的徒弟们以谭腿一举夺得了当时的第一位，成为了“宋朝十八家”(指最锋利的十八种武学门派)之首，并与串拳、大洪拳、小洪拳、华拳和少林拳并称为当时的“六台甫门”。在随后的日子里，谭腿的名气越来越大，而这与当时的汗青配景有着莫大的关系。

根据自福居禅师以来少林寺历代传播下来的拳谱记录，少林功夫套路共有700余套，此中拳术和东西500余套，别的尚有七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法100余套。少林功夫具体表现为，以攻防格斗的人体动作为核心，以套路为根本单位的表现情势。少林功夫的套路是由一组动作组合起来的。

武术谚语大概歌诀口诀

1、料敌在心，察机在目：技击中最讲求以逸待劳，以逸制劳。胸有定见，把准机遇，便可事半功倍。料敌在心，就是善于判定对手意图，其一举一动，一手一足俱在我料想之中，我即可玩敌于股掌之间。察机在目，便是夸大要把握打击的机遇，啾准对手的漏洞，出其不意，攻其不备，出小力而至大胜。

2、学武术，要知道，敬师长，纯武德，武虽高，功虽强，心正善，孝父母，贤德才，懂规矩，令媛慎，正兴为。

3、第一节的《要语》显现了拳法的核心理念和精力；第二节的《心意手足法谚语》则通过短句情势概括了拳术的精华；《释眼耳手足法》和《短打身法》则是对身材动作的深入分析。

4、秦汉时期也非常器重武术，当时尚有宴乐兴舞的习俗，比如项庄舞剑。而且当时的武术很靠近当今武术的套路了。据传华佗首创“五禽戏”，是中国武术的滥觞。而在新中国创建后，武术克制了正统承传及武馆传授。改革开放后，武术重要分为了套路和搏击格斗两个种别。

武术口诀。

1、武术口诀是指武术练习中必要服从的根本原则和规范。以下是一些常见的武术口诀：心静神定，体态天然。动静相济，刚柔并济。以柔克刚，化敌为友。以快打慢，以慢制快。重心低稳，气贯双肩。呼吸天然，表里合一。眼观六路，耳听八方。身材和谐，手足共同。

2、手、眼、身法、步、精力、气、力、功。由于手、眼、身法、步是外显的，故称外四法；精力、气、力、功是内涵的，故称内四法。外四法表现武术的“形”，内四法表现武术的“神”，表里合一，就表现出武术“形神兼备、以形显神、以神领形”的特点。

3、武术中的“一打蛋，二打眼，三打身法，四打闪”是一个形貌武术技击要点的口诀。这个口诀概括了在武术对抗中的一些关键本领和战略。“一打蛋”，这里的“蛋”并非字面意思，而是指对方的下盘，特别是裆部。在武术中，攻击对方的下盘可以粉碎其均衡，为后续的攻击创造机遇。

4、心法：劲从知觉转，手从身法转，体态伎俩到，化拆寻对手，有师更需求，无师无对手，镜与桩中求，桥来桥上过，脚来脚下消。口决：来留去送，逄甩直冲，敌一移动，重心已空，先发制人。因时而攻，寻求巧度，事半倍功，身转手转，动作齐同。意动眼到，留意前锋，捉防偷漏。

十八反十九畏歌诀分析详解

1、十八反十九畏歌诀分别如下：十八反歌诀本草明言十八反，半萎贝蔹芨攻乌。藻戟芫遂俱战草，诸参辛芍叛藜芦。分析：乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨；甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。十九畏药歌诀硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。

2、畏掌，畏拳，畏肘，畏膝，畏脚，畏头，畏眼，畏耳，畏鼻，畏口，1畏颈，1畏胸，1畏腰，1畏腹，1畏肋，1畏脊，1畏臀，1畏腿，1畏足。

3、十八反歌诀和十九畏歌诀是中医药学中两段紧张的歌诀。此中，十九畏歌诀指的是在中医药方剂中，有一些药物配伍会产生不良反应乃至毒副作用，这些药物配伍禁忌在十九畏歌诀中得到了明白阐明。原文如下：“硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。

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