武术先容官方（武术先容官方网站）《武术先练什么》

少林功夫，又称少林武术，是我国闻名的武术流派之一其汗青久长，影响深广，是中国传统武术的一个紧张构成部分少林功夫最突出的特点是quot禅武合一quot，即以禅入武，习武修禅，因此又有quot武术禅quot之称2006年录入国家级非物质文化遗产名录少林功夫根本简介少林功夫文化遗产人们一提中国功夫，必称少林。

先容中国武术内容如下中国武术是中华民族创造和发展起来的，在国际上被称作“功夫”，通过踢打摔拿击刺等构成的攻防格斗技能，按照肯定的活动规律分为套路屠杀和功法三大类作为中国的四大国粹之一，中国武术具有健身护体防敌制胜等作用中国武术劈头于原始社会，颠末上千年的发展。

6实勤奋法本部分先容了各种实勤奋法，旨在资助读者加强体质进步自卫本领7拳械根本技法本部分偏重先容了武术底子动作的演示和讲授，是武术入门者的必修课程8攻防根本技法本部分具体讲授了实战中的攻防战略，资助读者提拔实战本领和战斗本领9习武知识本部分先容了武术的一样平常维护。

1中国的武术承载着丰富的汗青，其根源可追溯到商周时期在中华劳动人民的连续实践中，武术渐渐成熟，为文化遗产增加了独特一笔，并深深融入大众生存2武术不但是中华文化瑰宝，也是一种身心合一的自卫武艺它不但用来保障安全，还能锻炼头脑的机动性，加强精力和身材的力气，兼具自卫与健身精力愉悦。

现将五派太极拳按劈头先后简介如下一陈氏太极拳重要为武术之乡的河南陈家沟陈长兴传授的，此中以陈发科最为闻名其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架老架大架小架之分二杨氏太极拳杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨澄甫，后经杨澄甫广为推广其特点是匀。

1中国武术承载着久长的汗青，其根源于商周时期在无数代中国劳动人民的实践与传承中，武术不绝进化，为中华文化遗产增加了丰富的一笔，并深深融入民间生存2武术不但是中华民族杰出的文化遗产，更是一种身心合一的自卫武艺它不但可以或许保障安全，还能锻炼头脑的应变力，加强精力和身材的素质，兼具。

中国传统武术，汗青久长，承载着丰富的文化内涵和实战武艺它曾经在浊世中成为好汉辈出的舞台，如孙中山冯玉祥等鼓励习武，以期在浊世中保家卫国然而，随着社会变迁，武术的实用代价渐渐减弱，从最初的技击对抗变化为注意演出和健身于志钧，这位业余武术家，自幼受武侠小说开导，先后师从太极拳大家。

1少林功夫中国汗青久长的武术，被誉为全部武术的劈头少林功夫以襌学为主，练习内容极为广泛，拳脚武器逐一包罗，称为武术之源也为之不外2白手道日本冲绳的传统武术，白手道的意思就是以手作为武器攻击的技能白手道的练习，是要用身心连合，并以双手作为武器，籍以击倒对手3泰拳本来。

中国传统武术，是以中国为地区范围具有中国特色的，从始延衍传播如丝布满大家皆有的以克制侵袭克制战斗为导向的技能应用，是一门包罗武术与武德的传统学系，是领导修习者进入认识人与天然社会客观规律的传统修养方式1中国传统武术，是修习一门克制侵袭的高度自保技能，它在切实办理安全题目的。