中考体育排球对墙击球（排球对墙练习方法视频）《排球对墙动作要领》

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目次一览：

• 1、中考体育垫排球满分是多少?
• 2、中考排球测验的规则是什么?
• 3、中考排球对墙垫球不一计个数数缘故起因

中考体育垫排球满分是多少?

中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。测验用球为排球(不能利用软式排球)，其重量为230-270g，周长为650-670mm，球内气压符合排球比赛规则要求。

，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。园地长和宽均为3米，附近设置显着的标记线；园地外边设置判定垫球高度的标记物，标记物在地面的垂直投影与同侧标记线相距1米。

中考体育测试中垫排球项目，满分分数设置为：男生垫40球，女生垫35球，分别对应5分。测验利用的排球规格为重量230-270克，周长650-670毫米，且球内气压需符合排球比赛规则。测试时操纵规范要求如下：考生在听到报号后进入测试区，将球抛起后举行第一次垫球并开始计时。

中考体育测试中垫排球项目标满分分数是5分。男生必要在规定时间内垫40个球，而女生则需垫35个球。测验所用的排球重量应在230-270克之间，周长应为650-670毫米，且球内气压需符合排球比赛规则。

中考体育垫排球项目标满分标准是5分。男生在垫球时需连续垫40次，而女生需连续垫35次。垫球的高度有严格要求，男生需到达24米，女生则需到达2米。根据教诲局公布的排球垫球评分标准，满分5分，男生连续垫40次、女生连续垫35次可得到满分。

中考排球测验的规则是什么?

中考排球测验规则：考生听到报号后，进入测试地区，原地将球抛起，第一次垫球乐成后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型精确、击球部位正确、到达规定的高度。每次测试时间不高出1分钟。每人测试两次，记录结果较好的一次。

中考体育垫排球项目满分为5分，男生需垫40个球，女生需垫35个球。测试园地应设为长宽各3米，附近需有明白的标记线。园地外侧应设置用于判定垫球高度的标记物，其垂直投影与标记线相距1米。考生在听到指令后进入测试地区，将球抛起后开始计时。

测验内容：中考排球测验重要观察门生的根本技能，包罗发球、接发球、传球、扣球和防守等方面的本领。测验时间：中考排球测验一样平常为15分钟，此中包罗热身时间和正式测验时间。测验方式：中考排球测验分为个人和团体两个部分。

在中考体育项目中，垫排球是一项紧张的测试内容。男生必要连续垫球40次，女生则需垫35次，每项满分均为5分。测验时，考生需与墙壁保持约5米的间隔，并将球垫至间隔地面5米或以上的高度。每次测试时间不高出1分钟，考生有两轮机遇，取最好结果。

中考排球对墙垫球不一计个数数缘故起因

没有将球垫至墙面标记线以上。在举行中考体育测验排球项目时，考生站在地上标记线外，本身将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标记线以上，方能计数，反之不予计数。

门生需站在地面距墙壁50米处，听到发令指示后，将球向上抛起并开始计时，然后连续对墙垫球。球需垫至墙面高度40米以上的标记线以上，以下环境不予计数，包罗击球时脚踩或踏进地面标记线、将球垫至墙面标记线下方或压线、采取传球或其他违例动作击球、未向上抛起垫球，直接抛向墙面。

在间隔地面4米的位置设置一条标记线，同时在地面与墙壁之间设定一条标记线。考生需站在地面标记线之外，将球抛起并连续垫球，确保球落在墙面标记线之上才华计数。假如球未到达标记线，则不予计数。考生需自行捡球并继承垫球，直到测试时间竣事。测试的总时长为40秒。

中考排球计数规则要求考生站在地上标记线外，自行抛球开始计时，连续对墙垫球。考生需将球垫至墙面标记线以上，方能计入结果，否则不计数。在垫球过程中，球若落地，考生需自行捡球并继承垫球，直至时间竣事。测试现场立刻报出结果并登记，确保公正公平。

克制用单侧击球，精确的击球位置有利于球的稳固。垫球次数少通常是由于击球点不当引起的。长时间垫球练习时发起佩带护腕，以镌汰手部疼痛，资助连续练习。垫球时需借助腿部力气，不能仅用手部，以免控制不住球的方向。精确动作应包罗含胸夹臂、收腹，并在击球点时将球击入怀里。

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