健美补剂贡献-江荷楠海

健美补剂贡献（健美活动员减脂补剂）《健美运动员减脂补剂》

一卵白粉卵白粉是健美活动中常见的补剂之一它重要提供高质量卵白质，有助于肌肉生长和修复肌肉在练习过程中会受到粉碎，卵白粉可以或许资助增补这些丧失，促进肌肉的规复和增长二增肌粉增肌粉是一种复合型补剂，除了包罗卵白质外，还含有丰富的碳水化合物脂肪和其他营养素这些因素能提供全面的。它不但可以快速提供能量人体的各项活动是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人体内的存储量非常的少，活动时，ATP很快就斲丧殆尽，这时肌酸可以或许快速...