爽口菜谱大全青菜-江荷楠海

爽口菜谱大全青菜（爽口家常菜做法大全秘诀）《爽口青菜菜单》

1将买返来的生菜洗濯干净用手将生菜块2预备蒜米3炒锅热油将蒜米爆香4放入生菜大火快速翻炒5生菜变软了放入蒜米加适量的盐拌炒匀称即可6由于生菜原来就可以生吃，以是，无需炒得太熟以免影响清甜爽口的口感小贴士炒青菜要保持青菜的碧绿色泽，肯定大火快炒，末了放些蒜米提香；小白菜可以换成任何青菜如豆苗，菜心等，假如放点肉丝香菇丝味道更好鞭蓉菜花质料菜花250克，鸡蛋清4个，猪油10克，料酒10克精盐15克味精2克制法1把菜花切成小朵，如鲜菇一样巨细，洗净待用...