忘了篮球姿势（篮球姿势怎么改正）《篮球忘记了》

2动作要点翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食控告方向。1假如你在打击时控制了球，那么要采取低位蹲伏的姿势掩护球精确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地练习的时间，每只手不绝地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐2要想稳稳地控制球，肯定要用指尖，而不是手掌运球初学者第。...

• 2024-09-01
• 30阅读