菜谱案（菜谱家常菜做法）《菜谱详细》

1、周一早餐牛奶一杯，全麦吐司一片，苹果一个午餐丝瓜蘑菇汤一碗，西红柿炒鸡蛋一份，蒜苔肉丝一份，米饭一碗晚餐虾仁豆腐羹一碗，素炒茼蒿一份，花菜炒肉臊一份，米饭一碗周二早餐豆浆一杯，萝卜丝包子一个，桔子一个午餐青菜香菇肉丝面一碗晚餐紫菜虾皮汤一碗，炝炒西葫芦一份。

2、1宫保鸡丁宫保鸡丁KungPaoChicken，是一道闻名中外的特色传统名菜鲁菜川菜贵州菜中都有收录，质料做法有差别该菜式的劈头与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式宫保鸡丁，并传播至今，此道菜也被归纳为。

3、奇怪开胃菜谱，救济你家的饭渣一肥牛土豆1酱汁见文案2肥牛煮熟捞出3少油土豆煎熟4加肥牛翻炒5倒入酱井煮至浓稠6参加青红辣椒二拌魔芋丝1蒜末小米椒芝麻辣椒粉2淋入热油32勺生抽42勺香醋5适量盐和糖6搅拌匀称7木耳蘑芋。

4、别的，提供一周菜谱范例星期一早肉包子炸粑稀饭豆浆花生米萝卜条？中牛肉炒青椒家长豆腐花菜炒瘦肉素豆芽排骨冬瓜汤？晚炸鱼块肉炒黄瓜方便面炒肉，素莲包蘑菇瘦肉汤？星期二？早花卷热干面稀饭豆脑海带丝盐豇豆？中兔肉烧红萝卜西芹黑木耳炒瘦肉五花肉烧干子。

5、为爱的人留下这份平淡又好吃的菜谱一香芹炒牛肉1，牛肉切成薄片，一勺生抽，一勺蚝油，一勺橄榄油，一勺淀粉搅拌匀称，腌制10分钟2，少油热锅牛肉爆炒八成熟，少油，蒜末葱小米辣爆香，倒入牛肉，一勺蚝油，翻炒一下，倒入香菜，翻炒匀称即可二鸡蛋肉沫包豆腐1，预备食材鸡蛋液，肉末，酱汁，嫩豆腐酱汁番茄。

6、1将鱼肉剔净皮刺，用刀切发展1寸5分宽8分厚2分的长方形片，放入碗中，参加料酒精盐各少许，玉米粉60克，把鱼片拌匀挂糊2坐煸锅，注入花生油，烧至七成热时，将鱼片逐次下入锅中，炸至金黄色捞出3锅中留底油，放入葱姜略炸一下，随即参加料酒精盐酱油白糖醋清汤。

7、食堂菜谱大全青椒猪耳四序豆叉烧肉镶翠鸡卷鱼香肉丝百叶包肉等1青椒猪耳买来的猪耳已经切好了，但还是要洗濯一下锅烧热，放油，把蒜末炒香，再下青椒，稍炒一下猪耳是熟的，以是末了放，跟青椒炒匀，加酱油盐和一点水，防止粘锅，水炒干的时间就可以出锅了2四序豆叉烧。

8、4把肉倒入砂锅也可利用炒肉的铁锅，放入大葱生姜八角陈皮桂皮和香叶再倒小半杯净水使肉都浸在汤汁里，调入少许盐，盖上锅盖小火焖1个小时即可二米椒拌牛肚质料牛肚250g小米椒56个小葱生姜蒜辣椒油加加生抽醋味精白糖花生碎就是炒过的花生米去皮压碎做法。

9、1周一宫保鸡丁，土豆炖肉，油菜香菇，凉拌黄瓜周二猪肉炖粉条，红烧带鱼，酸辣土豆丝，西红柿炒鸡蛋周三白菜猪肉炖粉条，青椒炒肉，凉拌黄瓜，醋烹豆芽周四糖醋里脊，茄盒，小白菜炖豆腐，菠菜汤周五鱼香肉丝，香菇炖鸡，麻婆豆腐，老厨白菜周六红烧鲅鱼，京酱肉丝，老醋花生，风味。

10、肉类菜谱大全10例，美食是我们生存中不可缺少的调味剂，但是想要制作美食也是必要一些本领的而且美食不但能帮我们填饱肚子，还能给我们的身材增补能量以下分享肉类菜谱大全10例肉类菜谱10例11莴笋肉丝小炒主料莴笋一个精瘦肉100克辅料红椒半个食用油适量食盐适量鸡精适量淀粉适量香葱3根步。

11、做法1活甲鱼背朝下，腹部朝上放在木案上，待其伸出头预备翻身时，敏捷将其头砍下，提起控净血，放入开水锅中稍烫后入冷水中，刮净黑皮不要碰破裙边，揭盖掏去内脏，剁去尖爪，用净水冲洗干净，放在大碗内2把海参猪肉蛋糕冬笋冬菇切成06厘米见方的丁，连同干贝莲子糯米分别摆在甲鱼胸腔内，再。

12、朋侪你好下面将工地一周的食谱保举给你，供你参考每天3餐，五菜一汤，盼望能帮到你星期一早餐小菜咸菜丝花生米海带丝柞菜丝酱土豆咸鸭蛋主食豆浆绿豆粥煮鸡蛋糖饼花卷午餐红烧狮子头肉炒青椒土豆片烧茼蒿炒青椒茄子丝浇汁豆腐肉炒黄瓜片。

13、根据本身家庭经济状态，和父母一起采购，预备，亲身动手，为尤物上几道亲情菜，煲一碗孝心汤团圆饭菜谱一份，附预备阐明这个是作业，拜托，写的好可以加分根据本身家庭经济状态，和父母一起采购，预备，亲身动手，为尤物上几道亲情菜，煲一碗孝心汤团圆饭菜谱一份，附预备阐明这个是作业，拜托，写的好可以加分。

14、50款素菜菜谱一蒜蓉蒸茄子主料嫩长茄子辅料大蒜味精盐糖香油做法1将蒜剁成茸茄子洗净切发展条2炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香，加盐味精糖少许水搅匀3蒸盘上摆好茄子条，将炒好的蒜蓉汤汁浇上去，再放入蒸笼蒸五分钟左右4取出蒸盘后，淋上香油即可二素烧茄子材。

15、得当冬天吃的菜谱花胶枸杞鸡脚汤糯米鱼香肉丸子猪肉快意卷枇杷糖水香菇瘦肉炒蒜薹鸡肉干豆腐炒青菜等一花胶枸杞鸡脚汤质料预备花胶1条，鸡脚6只，瘦肉200g，红枣4个，枸杞10颗等1花胶提前一夜冷水浸泡好，红枣去核，枸杞净干净后待用2鸡脚汆烫后再用净水冲洗干净3瘦肉。