海南18个菜谱（海南菜谱大全图片大全秘诀）《海南家常菜谱大全》
1鲶鱼杀洗干净，酸笋，芋头梗洗干净备用，尖椒洗净切成圆圈，豆腐切成小块2烧开水，把洗净鲶鱼烫一下，要把表膜洗干净去腥，切成块备用3一半生姜，半头蒜头切成粒，剩下一半切成片备用4砂锅洗净，开火放油，倒入一半油热放生姜，煸出香味放蒜头，煸出香味放豆腐乳，煸出香味放一半豆豉。
海南冬瓜代价，如海口市南北蔬菜批发市场是120元一公斤冬瓜菜谱红烧冬瓜用料冬瓜1块香葱1根大蒜5瓣步调调酱汁预备一个空碗，参加1勺生抽1勺老抽1勺蚝油半勺糖，再参加半碗净水，一起搅拌匀称备用锅里放入油，油热之后小火爆香大蒜，参加冬瓜块，中小火煎至略微炒软黄色把。
海南椰子鸡菜谱，海南椰子鸡制作方法很多朋侪还不知道，如今让我们一起看看吧1食材椰子一个，子鸡嫩鸡一只，料酒酱油盐糖姜适量2椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖，倒出椰汁3子鸡切成15厘米巨细的块，放入空的椰子内参加适量的料酒酱油盐糖姜，倒回椰汁至。
沙甲又名花蛤，海南地区称芒果螺，生存在浅海底一用料1主料花蛤500克2辅料青红辣椒酱油老抽食用油姜葱蒜二以下是姜葱花甲的做法1将买返来的花甲放在净水中浸泡12个小时，让花甲将肚子里的泥沙吐净2将葱姜蒜辣椒，香菜切好，放在一旁备用3。
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2024-08-28下一篇
