家居炖汤菜谱（家居炖汤菜谱图片）《家庭炖汤食谱大全及做法》

以下是一些滋阴润燥的炖汤食谱，得当整年饮用，简单易做，不妨收藏起来1灯芯玉竹瘦肉汤食材瘦肉200g玉竹5g麦冬5g枸杞2g灯芯草5g蜜枣1颗步调洗濯切块，参加炖盅，电炖1小时，加盐调味2独脚金太子参瘦肉汤食材瘦肉200g独脚金5g太子参5g等洗濯浸泡后炖15小时，加盐调味3。

四凉瓜炖汤的做法菜谱简介泰国中部都城曼谷菜由泰籍潮州人发明的新派泰菜泰国气候酷热，易患上燥热症，而凉瓜俗称苦瓜具清热消暑功效质料凉瓜2个，猪肉糜300克，冬菇3只切小粒，葱3根切段，芫荽1棵头叶分开，蒜肉2粒，水2量杯500克腌料猪肉鲜露1茶匙，生抽1。

1一品炖菜芯质料主料白菜芯400克，基围虾干干成品150克，酱肉100克调料清汤750克，味精5克，盐8克，姜汁6克，料酒3克，猪油2克做法将白菜芯洗净，放入沸水中大火汆1分钟，取出控水酱肉片发展10厘米宽4厘米厚05厘米的片将白菜芯放入汤碗中，上面撒上虾干，将酱肉片码放在。

黑豆炖汤是一款营养丰富的汤品，具有多种功效以下是一个简单的黑豆炖汤食谱，共包罗四种差别的炖汤方法，以满意差别口胃和营养需求食谱一黑豆红枣汤用料黑豆100克红枣10颗冰糖适量水适量步调1黑豆提前一晚浸泡，红枣用净水洗净2把黑豆和红枣放入砂锅中，参加充足的水3烧开。

1老鸭笋汤质料老鸭1只约750克，笋尖150克，枸杞少许做法将老鸭处理惩罚好洗净笋用水泡软后洗净切丝然后把全部质料放入锅中渐渐熬煮就可以了功效春季氛围黑白常的干燥的了，此汤可以滋阴补肾，强身健骨，同时对我们肠胃也有很好地整理作用，还能缓解便秘症状哦2牛肚薏米汤质料。

精盐1小匙，味精05小匙，土鸡腿300克待全部的质料煮开了，关火撒入葱花香菜，出锅即可3鸡汤是百搭的，必要特定补什么在添加质料保举鸡汤1枸杞根炖老母鸡功效补血食谱，孕妇菜谱，补虚养身食谱，壮腰健肾食谱2归芪炖老母鸡功效气血双补食谱，补虚养身食谱，营养不良食谱鸡肉是一种比力百搭的。

一香菇鸡汤1预备半只麻公鸡，剁成匀称小块，用净水浸泡洗干净干香菇用净水泡发，去除硬根生姜切成片，大葱切成马蹄片，香菜洗干净切成段备用2锅内烧水，把香菇开水放入锅中焯烫30秒钟去除土腥味，然后倒出来冲洗干净锅内再烧水，冷水放入鸡块，淋入料酒去腥，中火煮2分钟左右，煮。

1鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片大概23片雪莲果红萝卜洗干净去皮切块雪莲果切块后外貌会敏捷氧化变黑，以是熬汤前发起用热水煮一下2鱼骨和姜片下油锅参加1茶匙料酒煎至半熟备用3雪莲果红萝卜鱼骨蜜枣姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

以下供选择一，最简单的茄子做法茄子切斜刀块，放在油锅里炸软，把茄子取出，油倒出来，留少许，放蒜末炸香，倒入茄子，加海天牌生抽，小火焖12分钟，加胡椒及少许味精省油做法茄子切斜刀块，放在水里泡几分钟，取出少许漓干一下，锅里加油量寂静时炒菜差不多，放蒜末炸香，倒入。